Síntomas

Los síntomas de los dolores cervicales pueden ser desde dolor de cabeza (cefalea), hasta sensación de mareos, sobre todo con el movimiento.

Cuando el dolor cervical está irradiado hacia un brazo o bien hacia los dos, hablamos de cervicobraquialgia.

¿Cuáles podrían ser las causas?

• Malas posturas
• Estrés
• Traumatismos (latigazo cervical)
• Problemas de mandíbula
• Problemas de visión
• Artritis

¿Cómo lo tratamos?

Si quieres acabar con los dolores cervicales, la fisioterapia y la osteopatía son herramientas de gran utilidad.

En la clínica FisioBell  hacemos un tratamiento global. Utilizamos como base de tratamiento la terapia manual, masaje terapéutico, estiramientos, técnicas osteopáticas o técnicas miofasciales, que serán complementadas con electromedicina.

Además, se te darán pautas de ejercicios, indicaciones a la hora de dormir y consejos para tus dolores cervicales, como aliviarlos y como evitar recaídas.

Los síntomas de la ciática suelen manifestarse con:

• Dolor en la parte inferior de la espalda
• Un dolor constante en una pierna o glúteo
• Normalmente el dolor se agudiza al sentarse
• Quemazón u hormigueo que baja por la pierna
• Debilidad en la pierna

Los síntomas se producen por la irritación del nervio ciático y puede ser debida a varias causas: hernia discal, estenosis del canal lumbar, síndrome del piramidal, disfunción de la articulación sacroilíaca.

Los síntomas pueden variar dependiendo de donde se encuentre pinzado el nervio ciático. Es muy recomendable que un fisioterapeuta realice un diagnóstico completo. La ciática no requiere de cirugía en la mayor parte de los casos. Un buen diagnóstico con el tratamiento fisioterápico puede hacer remitir los síntomas de la ciática.

Causas de la ciática

Las causas suelen ser malas posturas y sobreesfuerzos principalmente, aunque también puede darse en embarazadas, sobre todo en el último trimestre (ciática de embarazo).

Tratamiento de la ciática con fisioterapia 

El tratamiento de la ciática con fisioterapia va encaminado a liberar la raíz nerviosa que puede estar comprimida a nivel del disco (hernia discal) o puede ser que el nervio en su trayecto se vea comprimido por la contracción de un músculo como el piramidal (ciática piramidal).

Tratamiento de la ciática con fisioterapia y Osteopatía 

En ambos casos, la fisioterapia y la osteopatía se convierten en herramientas útiles para abordar este problema. En nuestra clínica de ciática en Sevilla, utilizamos técnicas osteopáticas, masaje terapéutico, técnicas neurodinámicas (que conseguirán liberar el nervio de los tejidos que lo rodean) y técnicas complementarias de electromedicina, encaminadas a disminuir la inflamación y/o relajar la musculatura.

Otras veces el dolor lumbar puede reflejarse a la parte anterior del muslo, en este caso hablaríamos de cruralgia.

En la parte inferior de la espalda tenemos la columna lumbar que está compuesta de elementos interconectados y superpuestos:

• Tendones, músculos y otras partes blandas.
• Raíces nerviosas y nervios muy sensibles que van de la parte inferior de la espalda a las piernas y llegan los dedos de los pies.
• Articulaciones pequeñas y otras más complejas
• Discos intervertebrales

Causas

Puede deberse a malas posturas (estar mucho tiempo sentado o de pie) o puede existir una lumbalgia mecánica, que se produce por un sobreesfuerzo, cargar un peso, etc.

Una irritación o un problema en cualquiera de estas estructuras puede ser el origen de una lumbalgia o un dolor que se irradia hacia otras partes del cuerpo. El dolor provocado por los espasmos musculares en las lumbares puede ser fuerte y existen varios síndromes que producen un dolor que puede llegar a ser insoportables y lo que es peor quedarse como crónico.

La lumbalgia es una dolencia extremadamente común pero sus síntomas y su gravedad pueden ser muy diversas. Por ejemplo, en una distensión muscular lumbar puede ser tan intensa que terminemos la sala de urgencias, mientras que una degeneración discal podría no causar más que molestias leves e intermitentes. En la clínica FisioBell, tenemos experiencia en tratar este tipo de dolencias y con un seguimiento se puede llevar un ritmo de vida normal.

El primer paso para aliviar el dolor provocado por la lumbalgia de manera eficaz es identificar los síntomas y diagnosticar correctamente la causa de fondo.

Causas de la lumbalgia dependiendo de la edad

Algunas de las causas de la lumbalgia suelen ocurrir con más frecuencia en personas jóvenes

En adultos jóvenes; entre los 30 y 60 años. Existe una mayor propensidad a sufrir dolores de espalda surgidos del espacio intervertebral como una hernia discal lumbar o la discartrosis o causados por una distensión de algún músculo de la espalda o de otra parte blanda.

Los adultos más mayores, es decir, los mayores de 60 años, son más propensos a sufrir un dolor provocado por la degeneración de las articulaciones como la artrosis o estenosis vertebral o por fracturas.

Lumbalgia y embarazo

El embarazo, sobre todo en el último trimestre, puede ser causa también de lumbalgia por el peso de la barriga.

¿Cómo lo tratamos?

En muchos casos, el tratamiento farmacológico no es suficiente para curar la lumbalgia y, aunque puede disminuir el dolor, se hace necesario el tratamiento de fisioterapia y osteopatía, con el fin de mejorar la musculatura y la biomecánica.

Para ello utilizamos técnicas osteopáticas que lograrán desbloquear la zona, así como técnicas de masaje terapéutico y también realizamos un tratamiento del nervio a través de la neurodinámica. Todo ello puede ser complementado con técnicas de electromedicina.

También hacemos un trabajo preventivo, ya que tanto si padeces una lumbalgia aguda como una lumbalgia crónica, la realización de determinados ejercicios y las recomendaciones de nuestras fisioterapeutas, te ayudarán a recuperarte y evitar recaídas.

Nuestras expertas en fisioterapia recomiendan siempre seguir unos hábitos y costumbres para evitar que se produzcan lesiones o dolencias.

Te recomendamos que sigas nuestros Consejos para prevenir el dolor de espalda.

Y si no consigues eliminar ese molesto dolor, en nuestra Clínica de fisioterapia contamos con expertas en el tratamiento de todo tipo de dolores de espalda, por ello le recomendamos que solicite una cita para que nuestras expertas en fisioterapia, realicen un estudio de su caso y le recomienden la mejor solución a sus dolores.

Tratamiento

Normalmente la terapia manual es un buen remedio para solucionar dolores de espalda.

Junto con los mareos pueden aparecer náuseas, existiendo personas que incluso llegan a vomitar. También pueden presentarse acúfenos, que son zumbidos a nivel del oído, que pueden manifestarse como un pitido o taponamiento de oído.

Algunas de las patologías que usualmente trabajamos son:

• Contracturas o sobrecargas musculares (gemelos, cuádriceps, isquiotibiales …)
• Hombro doloroso
• Tendinitis
• Esguinces
• Codo de tenista o golfista…

Es algo reconocido que cuando el corazón sufre un infarto, el signo de alarma es un dolor agudo en el pecho y brazo izquierdo. Cuando se tienen problemas en la menstruación, las reglas dolorosas, duele la zona lumbar y abdominal baja. Así podríamos exponer muchos más ejemplos, que no por menos conocidos, son menos válidos.

Para que una víscera funcione bien, debe tener libertad de movimiento y debe estar en su posición correcta para realizar su función de forma óptima.

Emociones como el estrés pueden afectar al funcionamiento de los órganos. La mala alimentación también, ya que entre otras cosas, puede provocar cambios en nuestra flora intestinal y por lo tanto en nuestras defensas.

La fisioterapia a través de técnicas viscerales manuales busca normalizar la función, relajar su musculatura y eliminar los posibles dolores referidos de origen visceral, todo esto acompañado de una serie de recomendaciones alimenticias para el buen funcionamiento de los mismos.